Ako predchádzať a kontrolovať respiračné infekčné ochorenia, ako je chrípka a nový koronárny zápal pľúc?

(1) Zlepšiť fyzickú zdatnosť a imunitu.Udržiavajte si v živote zdravé správanie, ako je primeraný spánok, primeraná výživa a cvičenie.To je dôležitá záruka pre zvýšenie fyzickej zdatnosti a zlepšenie odolnosti tela.Okrem toho očkovanie proti zápalu pľúc, chrípke a iným vakcínam môže cielene zlepšiť individuálne schopnosti prevencie chorôb.

(2) Dodržiavanie hygieny rúk Časté umývanie rúk je dôležitým opatrením na prevenciu chrípky a iných infekčných ochorení dýchacích ciest.Odporúča sa často umývať ruky, najmä po kašľaní alebo kýchaní, pred jedlom alebo po kontakte so znečisteným prostredím.

(3) Udržujte prostredie čisté a vetrané.Udržujte domáce, pracovné a životné prostredie čisté a dobre vetrané.Miestnosť často čistite a každý deň nechajte na určitý čas otvorené okná.

(4) Minimalizujte aktivity na preplnených miestach.V období vysokého výskytu infekčných ochorení dýchacích ciest sa snažte vyhýbať preplneným, chladným, vlhkým a zle vetraným miestam, aby ste znížili možnosť kontaktu s chorými ľuďmi.Noste so sebou masku a noste masku podľa potreby, keď ste v uzavretom priestore alebo v blízkom kontakte s ostatnými.

(5) Dodržiavajte dobrú hygienu dýchacích ciest.Pri kašľaní alebo kýchaní si zakryte ústa a nos vreckovkami, uterákmi atď., po kašľaní alebo kýchnutí si umyte ruky a nedotýkajte sa očí, nosa alebo úst.

(6) Uchovávajte mimo dosahu voľne žijúcich zvierat Nedotýkajte sa, nelovte, nespracúvajte, neprepravujte, nezabíjajte ani nejedzte divé zvieratá.Nerušte prostredie voľne žijúcich zvierat.

(7) Po prepuknutí choroby okamžite vyhľadajte lekára.Keď sa objavia príznaky horúčky, kašľa a iných infekčných ochorení dýchacích ciest, mali by nosiť masku a ísť do nemocnice pešo alebo v súkromnom aute.Ak sa musíte prepraviť, mali by ste venovať pozornosť zníženiu kontaktu s inými povrchmi;História cestovania a života, história kontaktu s ľuďmi s abnormálnymi príznakmi atď. by mala byť včas oznámená lekárovi a súčasne čo najpodrobnejšie pripomenúť a odpovedať na otázky lekára, aby ste získali účinnú liečbu včas.

(8) Aktívne spolupracovať pri implementácii preventívnych a kontrolných opatrení Okrem vyššie uvedenej osobnej ochrany by občania mali podľa potreby podávať príslušné správy aj po odchode (návrate) do Chengdu a spolupracovať pri implementácii preventívnych a kontrolných opatrení.Široká verejnosť by mala zároveň pomáhať, spolupracovať a podriaďovať sa práci na prevenciu a kontrolu epidémie organizovanej rezortmi a akceptovať vyšetrovanie, odber vzoriek, testovanie, izoláciu a liečbu infekčných chorôb zo strany inštitúcií na prevenciu a kontrolu chorôb a zdravotníckych zariadení. a zdravotníckych zariadení v súlade so zákonom;vstúpiť na verejnosť Aktívne spolupracovať pri snímaní zdravotných kódov a zisťovaní telesnej teploty v miestach.


Čas odoslania: 23. septembra 2020