Neprevracajte oči v zhone, aby ste povedali, že v dnešnej dobe nikto nepozná cestu ku zdraviu!Jesť bio ovocie a zeleninu, dbať na kvalitu života... V skutočnosti to ani zďaleka nestačí!Venovať pozornosť „vnútorným faktorom“ je jedna vec, ale chrániť sa aj pred „vonkajšími faktormi“, ako je smog!Musíte vedieť, nie je to tak, že môžete uniknúť z oparu tým, že sa skryjete v dome bez toho, aby ste sa dostali von.Keď sa pozriete späť, koľkokrát ste za posledných pár rokov videli modrú oblohu?Musíš ísť.Ako zabrániť tomu, aby opar vyšiel von?Samozrejmosťou je nosenie rúška, ale aj nosenie rúška s bezpečnostným indexom päť hviezdičiek.Len tak môžeme byť sezónu zdraví.Redaktor s vami zdieľa: dôležitosť nosenia rúška pre vaše zdravie!
Milujte iba masky „White Fumei“.
Masky sú veľmi bežné.Kedysi sa považovali za „poistenie práce“ a často sa vydávali.Ale ak to necháte PK smog, je to takmer niečo.Koniec koncov, masky vydávané ako „poistenie práce“ sú väčšinou vyrobené z bavlnenej látky a vnútorné vlákno je veľmi hrubé, takže je ťažké odfiltrovať drobné čiastočky vo vzduchu.Na zvládnutie smogu je stále potrebné vyberať profesionálne masky, ktoré prešli národnou bezpečnostnou certifikáciou a majú prachotesné a antibakteriálne účinky, ako napríklad masky s elektrickým dýchacím ventilom Tantu.
Trik je vybrať si masku, ktorá vám vyhovuje, za pár minút
Existuje príliš veľa druhov masiek, čo je oslňujúce.Naučte sa niekoľko trikov od odborníkov na masky z Pathfinder a vyberte si masku, ktorá vám vyhovuje, za pár minút.V prvom rade musíme posúdiť podľa farby a vône.Čisto farebné masky bez zápachu sú zdraviu prospešnejšie ako ozdobné masky s potlačou a farbením.Hoci tlačené a farbené masky vyzerajú krásne, sú bohaté na materiály z chemických vlákien, ktoré môžu dráždiť priedušky.Ak niektorí pacienti s astmou nosia takéto masky dlhší čas, môžu stav zhoršiť.Rôzne vzory vytlačené na maske navyše ovplyvnia aj priepustnosť vzduchu.Po druhé, keď nosíte masku, musíte si zapamätať, aby ste si vybrali typ, ktorý sa hodí k obrysu tváre, najmä typ masky s dizajnom nosového mostíka, ako je profesionálna maska, ktorá sa nosí pohodlnejšie.
Pohodlie až do konca, zdravie až do konca!
Či je to pohodlné nosenie alebo nie, by sa malo stať vaším prísnym kritériom pri výbere masky.Ak sa bojíte, že neviete, ako na to, môžete sa poradiť s odborníkom.
Nie vždy je potrebné nosiť masky
Správne nosenie masiek môže výrazne znížiť pravdepodobnosť ochorenia ľudí.Malo by sa však poznamenať, že na rozdiel od iných položiek sa masky môžu nosiť kedykoľvek a ako chcete.Dlhodobé nosenie rúška môže oslabiť sliznicu nosa a narušiť pôvodnú fyziologickú rovnováhu nosovej dutiny.V záujme zdravia môžete nosiť masku podľa odborných rád masky: za normálnych okolností ju možno nosiť 2 hodiny denne počas 20 dní, čo je možné nosiť 40 hodín za tri mesiace.
Čas odoslania: 28. októbra 2020
